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夢裡休閒's Archiver

leisurema 發表於 2023-2-12 17:08

蔡思貝4年沒練跑步 自感體能大不如前:身體是最誠實的!

[youtube]UIyXxF_z7pM[/youtube]

2023年2月12日
有「TVB女鐵人」之稱的前港姐亞軍蔡思貝,今早在渣打香港馬拉松中迎戰半馬,結果成績不錯,破了個人2018年的紀錄(快了10多秒)。她表示最辛苦的一段路依然是西隧上橋那段,因為個人肌肉量不足,痛楚開始襲擊她。她的名師前馬拉松記錄保持者吳輝揚一直守護在側,有強人的地獄式訓練加持下,思貝表示最重要的是能訓練她不要放棄,在很辛苦的時候如何和自己對話,如何撐下去。不過她表示感到自己跟5年前體能已有分別,加上這幾年完全投入拍劇,根本沒有訓練,只是靠這兩個月的臨時特訓應付:「5年後就是5年後,身體真是最誠實的!」

leisurema 發表於 2023-2-12 17:08

[youtube]d7M-bINncj0[/youtube]

2023年2月12日
今天的渣打香港馬拉松氣氛甚為熱烈,更有名人參加,其中最令人矚目的,就是發哥周潤發。發哥出了名熱愛行山,不少人在山上野山捕獵他都會開心合照,今次則在跑場上現身,令人驚喜。

他對記者表示,今次是第一次出戰馬拉松,選擇了十公里,沿途也有一些辛苦的地方,其中以太古城上斜的那段路最辛苦,但因為不是太長,還可以。濕度方面,他也覺得因為不是跑得快,還支持得住。

發哥笑言自己之前日日都練跑,但平日都是跑4-5公里,被問到遲些是否會報跑半馬甚至全馬,他笑著回答:「等我大D先!」

記者:「第一次跑跑步原因係咩?」發哥:「彈下彈下幾開心!」

發哥不失幽默本色,還對記者表示:「 I will be back!next year!」(我下年會再回來)

leisurema 發表於 2023-2-12 20:11

[youtube]wjuNudQW6iM[/youtube]

2023年2月12日
洪永城太太梁諾妍也是長跑高手,當媽媽後首次出戰全馬,但她稱面對出名是「魔鬼賽道」的渣馬,加上今天天氣又濕又熱又有雨,始終不敢去到太盡,但覺得自己體能還可以應付。被問及老公洪永城為何不到場支持,她稱他人不在港,但也託親人帶女兒去看她衝線。

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